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光来ブログ

【不倫の苦しみはすべて勘違いから起こる??】苦しみから今すぐ抜け出す本質的な解決方法

あなたの苦しみを今すぐ解決する方法!?

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(1)あなたの苦しみの原因・・・実はそれ物語なんです

 

 

人は過去の経験や

自分自身が信じて疑わない

 

 

信念や価値観

思い込みや信じ込み

 

 

心理学ではこれらを

ビリーフや禁止令

 

 

などと言ったりしますが

 

 

 

人はこれら

出来事を元に

 

 

自分なりのストーリを創り上げていきます。

 

 

 

だから

 

 

同じ出来事を経験しても

同じような結末にならないのです。

 

 

 

それには

このようなことが影響しているからです。

 

 

 

 

例えば

 

 

 

車をぶつけ自爆してしまう事故に遭ったとします

 

 

 

Aさんは

 

 

運がよかった

 

 

人を巻き込むことなく

本当に自分は運が良い。

 

 

この程度で済んだのだから

次からは本当に気を付けて運転しよう。

 

 

 

 

Bさんは

 

 

最悪だ・・・

 

 

何でこんなところに

○○が置いてあるんだ・・・。

 

 

また修理に○○円かかる

今月は出費だらけで本当についていない

 

 

と言いながら

その後すっと悔み続ける人

 

 

 

Bさんのような知り合いあなたの周りにもいませんか?

 

 

そしてあなたは

 

 

Aさん

Bさん

 

 

どちらのパターンで生きていますか?

 

 

 

 

Bさんのような方

私の知り合いにもいましたが

 

 

だんだんお付き合いが薄くなり

今はほとんど付き合わなくなりました。

 

 

 

 

ではこのような違いなぜ起こるのでしょう・・・?

 

 

 

あなたのお悩み・苦しみをお聞かせくださいね。

 

 

こんにちは。

 

 

占い・心理カウンセラーの

光来です。

 

 

 

本日もご訪問頂きましてありがとうございます。

 

 

 

こちらは

 

 

不倫恋愛に悩み、苦しみ続けている

大人女性の為のブログです。

 

 

 

今、どんな状況にあろうと

幸せを感じられる心を育てていけますように・・・。

 

 

そんな願いを込め

 

占い・心理学の知識をベースにお伝えする

気づきのブログです。

 

 

どうか、

こちらのブログをきっかけに

 

 

幸せを感じられる毎日を

過ごしていけますように・・・。

 

 

 

占い♡心理カウンセラー

光来

 

 

 

 

それでは解決法と共に解説いたしますね。

 

 

 

 

①出来事のと捉え方がとことんネガティブ

 

 

【解釈と言った捉え方を変える】

 

 

 

あなたはどのような情報・出来事を目にしましたか?

 

 

 

そしてそれらを目にしたことで

どのような自分なるの想像を働かせましたか?

 

 

あなたが描いたストーリーを書き出してみましょう

 

 

 

 

 

②物語・・・①で描いた物語が

真実か想像か自分自身に問いかけてみる。

 

 

 

 

彼や他の誰から本当にそのような事をいましたか?

 

 

①での捉え方が真実である…と言った根拠はどのようなものですか?

 

 

その根拠を書き出してみて下さいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

(2)たまにはバカになってみることの大切さ

 

 

【 自分の中にたまってしまった圧を抜く 】

 

 

もう・・・いっぱいいっぱい

 

 

 

普段ならこのような事では

怒ったりはしないのに・・・

 

 

何だか私機嫌悪い・・・。

 

 

 

あなたにもこのような状況の時がありませんか?

 

 

私はあります。

 

 

仕事柄

また体調の影響もあり

 

 

息抜きが出来ない

なんてことが続き

 

 

さらにはお休みの日に

娘が学校を休んだ時には

 

爆発してしまう自分を感じます。

 

 

 

 

まるで

圧力なべかの中の圧が噴き出したかのように・・・。

 

 

 

そう・・・

 

 

人間の脳は

まるで圧力鍋のように

 

 

爆発してしまう時があるのです。

 

 

何故か・・・?

 

 

 

人間にはもともと

 

本能と言った動物脳があります。

 

 

もううちの犬コロ状態

 

 

食べたいから食べる

寝たいから寝る

抱きつきたいから抱き着く

う●こしたいからする

 

 

 

本能の赴くままに生きています

 

 

 

 

でも・・・

 

 

 

 

私たち大人になった人間は

 

 

そうはいかないですよね・・・。

 

 

 

 

仕事中にお腹がすいたからと言って

 

 

お弁当を食べ始めたり

椅子にふんぞり返ってガーガー寝だしたり

好きな人にいきなり抱き着いたり

 

 

 

 

 

そう

 

 

 

私達は常に理性が働き

自分の中の本能を抑えつけているのです。

 

 

 

あなたはいかがですか?

 

 

かなり自分の欲求を抑えつけて

いつもアップアップしていませんか?

 

 

圧が噴き出す親善・・・

と言った具合に。

 

 

 

憎まれっ子世にはばかる

 

 

 

こんな言葉がありますが

 

 

ま~やりたい放題

ワガママな人!!

 

 

このような人の方が実はストレスなく生きているのです

 

 

良い人ね~~

真面目ね~~

 

 

 

ニュースでも目にしますね

 

 

あんなおとなしい真面目な人が・・・

ビックリっしました

 

みたいな・・・。

 

 

そう

 

 

本能を抑えつけすぎて

爆発したのです

 

 

 

あなたは

 

 

理性により抑えつけていた本能の欲求が

爆発寸前だったりはしませんか?

 

 

この抑えつけた圧

これを抜く術は自分で持ち合わせてはいますか?

 

 

 

 

私は今カフェでこのブログを書いていますが

 

 

 

私にとっての圧抜きの一つが

カフェで過ごすことです。

 

 

それ以外に本当は

時にバカになってみる行動も大切です。

 

 

 

最近は

 

 

お笑いの番組を見て

涙を流すほどゲラゲラと大笑いしています。

 

 

このように

自分の圧を抜く術を手にしてくださいね

 

 

間違っても

彼にたまった圧を抜いてもらおう

 

 

 

恋人だから当然だといいた

無意識の思い込みは

 

 

手放してくださいね。

 

 

 

何故なら

 

 

そのような考えで彼とお付き合いしていると

いずれは関係が悪化していきますからね。

 

 

圧は自分自身で抜けるようにしていくこと

 

 

 

自立すること・・・がPOINTです。

 

 

 

いかがでしたでしょうか?

 

 

悩み・・・

苦しんでいる人の特徴は

 

 

真実ではない

自分自身の思い込みから

 

 

出来事を解釈し

物語を創り上げていきます。

 

 

そして

自分自身で溜まってしまったストレスを

上手に解消することが

 

 

とても苦手です。

 

 

だから身近な人とのかかわりの中で

ストレスを無意識のうちに

 

 

解消していくような行動をとっていきます。

 

 

そう

まさにあなたが今

彼と関わっている行動パターンです。

 

 

どんなに喧嘩になっていたとしても

雰囲気が悪くなっていたとしても

 

 

それも一つのストレス解消のための行為の一つです。

 

 

ですがマイナスな行為は

やがて大切な人との関係を

破綻に導きます。

 

 

私自身の

 

過去の不倫

 

 

そして結婚生活もその一つです

 

 

どうか

そのような事の内容に

 

 

解釈を変える

自分で圧を抜く

 

 

これを意識して日々を過ごしていかれてくださいね。

 

最期までお読みくださりありがとうございました。

 

 

幸せを本当に心からお祈りしております。

 

 

 

占い♡心理カウンセラー

光来

 

 

 

 

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【不倫で泣かない女になる為の心理学講座】不倫・・・繰り返される人生脚本。

また私・・・同じこと・・・繰り返している・・・。

 

 

以前のブロブにてお伝えしました

 

【 人生脚本 』について。

 

 

以前のブログはこちらになります。

↓↓↓

彼との話し合いを成功させるには・・・。

 

 

 

本日は続きのお話です。

 

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あなたのお悩み・苦しみをお聞かせくださいね。

 

 

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何度も繰り返される・・・人生脚本。

 

 

私達は小さいころ

周囲からの影響をうけ

 

 

(例えば両親や学校の先生

身近な存在や関わりの濃かった人)

 

 

自分自身の歩むべき

人生のあらすじを

 

 

創り上げるとされています。

 

 

怖いですよね・・・。

 

 

自分で決めてしまった

 

 

人生のあらすじが

ポジティブなものなら良いのですが・・・

 

 

決してそうではない場合もあります。

 

 

幼いころに創り上げた人生脚本という

物語のストーリーに基づいて

 

 

その後の生活の対人交流を図り

物語の正当性を強化していきます。

 

 

 

 

要は

 

 

自分自身で描いた物語・・・

その前提通りの人生を歩んでいこうとするのです。

 

 

 

最終的には

 

 

そのストーリー通りの結末へと

進んでいこうとしていきます。

 

 

 

 

もし・・・

 

 

ネガティブな人生脚本を描いていたとしたのなら・・・

怖いですよね・・・。

 

 

 

何故なら

 

 

それは本人の自覚なく

無意識に行われているのですから・・・。

 

 

 

 

人生脚本は大きく分けて3つあります

 

 

【 勝者の脚本 】・・・自己実現へと向かう

 

【 敗者の脚本 】・・・悲観的な結果に向かう

 

【 平凡な脚本 】・・・悲劇的な結果にはならないが、成功もしない。平凡。

 

 

いかがでしょうか?

 

 

あなたは

 

 

どのような人生脚本を

お持ちだと感じられましたか?

 

 

もしネガティブな人生脚本を

持ち合わせていたとしても

 

 

ただ・・・

落胆することなどないように。

 

 

 

 

人生脚本とは

 

 

無意識のうちに繰り返してしまう

人生のパターンを分析し

 

 

改善していくためのものなのですから・・・。

 

 

 

あなたはいかがでしたか・・・?

 

 

 

ご相談に訪れる方の多くは

同じことを何度も何度も繰り返しています。

 

 

殆どのご相談が

 

 

人生脚本を繰り返しているが為に

そのパターンから抜け出せないことが

 

 

苦しみの原因の場合が多いです。

 

 

 

 

例えば

 

 

 

私自身の事を例に挙げると

 

 

私は3姉妹の末っ子で

 

 

いつも優秀な姉たちと

比べられていました。

 

 

姉たちは

 

 

勉強も

スポーツもとても優秀

 

 

 

さらには

 

 

ピアノ

そろばん

 

 

様々な事で成績が良かったのです。

 

 

 

学業は常にトップクラス

スポーツでの部活動は

 

 

県大会入賞は当たり前

東海大会へは当然のごとくいっていました。

 

 

 

私の姪はあるスポーツで高校生の頃

日本記録を出しました。

 

 

 

そんな姉たちと常に比べられ

何かで良い成績をとらなければ

 

 

 

決して褒められることも

認められることも

 

 

ありませんでした。

 

 

 

 

それどころか

 

 

【お前は何故ダメなんだ】

 

 

と言ったメッセージを常に受け取っていました。

 

 

 

だからこそ

 

 

私は何者かにならなければいけない

何者かにならなければ価値がない

あるがままの自分の存在では愛されない

 

 

そう思い込んでずっと生きてきました。

 

 

 

その思い込み、信じ込み、前提こそが

 

 

私の価値観を創り上げてきたのです。

 

 

恋人と付き合っても

結婚しても

 

 

常に何かにならなければ

そうでなければ私はどうせ愛されない

 

 

その想いを無意識に抱き

何かにならなければ愛されない

 

 

 

それを確認したいがために

どんな自分でも愛してくれるか?・・・

 

 

 

我を通し・・・相手を試し・・・

無理難題、わがままを言い

 

 

相手がそのことに応えてくれることで

 

 

愛を確認し続けていました。

 

 

そんな私が

エスカレートしていく中で

 

 

常に

自分で関係をぶち壊しに行く

 

 

 

ほらやっぱり

どんな私でも愛してくれるわけない

 

 

これを人生において繰り返していたのです。

 

 

 

あなたの中にも思い当たることはありませんか・・・?

 

 

何かの無意識な想いに

駆り立てられ

 

 

何故か分からないけれど

スイッチが入り

 

 

自分でも止められない無意識の衝動に

突き動かされることが・・・。

 

 

もし

この人生脚本に気づかず

 

 

これからもずっとずっと

人生を過ごしていったのならば

 

 

 

そして彼との関係を続けていったのならば

 

 

 

あなたのこれからの未来は

どのような未来が訪れそうでしょうか・・・?

 

 

 

この人生脚本は

 

 

無意識が故に

自分ではなかなか気づけません。

 

 

でもずっとずっと

持ち続けるのは終わりにしたいですよね・・・。

 

 

ではどうしたら良いのでしょうか・・・?

 

 

長くなりましたので

続きは次回のブログにて・・・。

 

 

 

 

最期までお読みくださりありがとうございました。

 

 

幸せを本当に心からお祈りしております。

 

 

 

占い♡心理カウンセラー

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【不倫成就♡苦しみを解決したいあなたへ】耳障りの良いお話しで安心してはダメ!!

思い込みこそが現実を創り上げている

 

 

不倫・・・

それは様様な事で

 

 

心乱され

あなたから平常心を奪っていく・・・

 

 

あなたは今心穏やかな日々を過ごせていますか・・・?

 

 

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あなたのお悩み・苦しみをお聞かせくださいね。

 

 

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様々な苦しみと共に・・・

 

 

 

奥さんへの嫉妬

不倫成就の仕方

 

彼からのメール返信が来ない時

彼からもっと逢いたいって言ってもらえる方法

 

 

 

苦しみを解決したい

想いを叶えたい・・・

 

 

心を楽にしたくて

様々な情報にたどり着く・・・。

 

 

 

あなたの心を楽にするために

言葉では様々な事を言うことが出来る

 

 

男性はラインを重視していない

ただの連絡手段のツール

 

 

とか

 

 

成就は相手に期待しない

彼がいなくても自分を楽しめた女

 

 

とか

 

 

挙げたらキリがないし

耳障りの良い話など

 

 

いくらでもできる

 

 

でも・・・

 

 

何故あなたは今もなお

 

 

同じような情報を求め

探し続けているのでしょうか?

 

 

 

どんなに

あなたが心地よくなるような耳障りの良い

 

 

解決法

 

 

それらを並べ立てても

解決には程遠く

 

 

ハッキリ言って何の役にも立たない(言い過ぎ??)

 

 

いや

私は本当にそう思っている。

(様々な情報に触れることは良いことです)

 

 

何故なら

そのような情報を求め続けていたお客様が

 

 

不安になり

私のところにも訪れる。

 

 

もっともっと

 

 

問題の本質を見ていかないかぎり

どうせまた不安に襲われるんだ。

 

 

 

そしてそのことは

あなた自身が一番分かっているはず。

 

 

 

 

そう

見るべきはあなたのもっと深い部分

 

 

 

 

あなたが自分に対し

無意識に抱いてしまっている

 

 

前提

 

 

と言った思い込みを知っていくこと。

 

 

何故ならば

 

 

無意識に抱いてしまっている前提といった

思い込みこそが

 

 

この現実を創っているのだから・・・。

 

 

 

あなたは無意識のうちに

自分自身のことを自分で

 

 

どのような人だと思い込んでいますか・・・?

 

どの程度の人だと信じ込んでいますか?

 

 

幸せも

収入も

仕事も

成功も

容姿も

愛されることも

 

 

全て思い通りの今なはずです。

 

 

 

だとしたのならば

彼とのこと

 

 

彼との関係は

どのようになっていると思いますか・・・?

 

 

 

 

無意識だからこそ気づけない

あなたの思い込みこそが

 

 

今の現実を創り上げているのです。

 

 

 

※以前のブロブの続き・・・

 

【 人生脚本 】について

 

今後は

 

『 不倫で泣かない女になる為の心理学講座 』

 

として心理学の情報は書いていきます。

 

 

また他に良いアイデアがあれば

発信方法は変わる可能性はありますが

 

心理学については

お伝えしていきますので

 

どうぞ読み続けてくださることを

お勧めいたします。

 

 

最期までお読みくださりありがとうございました。

 

 

幸せを本当に心からお祈りしております。

 

 

 

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【不倫♡'愛'とは・・・?】あなたは愛を受取る準備が出来ていますか?

あなたが言う・・・‘愛‘を聞かせてください。

 

 

愛している

 

 

彼を愛している。

 

 

 

あなたの目に見えない

その愛の形を

 

 

聞かせてください。

 

 

彼に愛されたい

彼に愛されたい

 

 

あなたが言う

その愛の形を

 

 

言葉で教えてください。

 

 

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偶然など・・・そこには何もない・・・。

 

 

‘愛‘

 

それは

自分に起こりうる

 

 

全ての現象・・・。

 

 

 

不幸・・・

そう思える事でさえも

 

 

愛・・・でしかない。

 

 

 

愛は

 

 

時に厳しく

あまりにも残酷に

 

 

私達を突き放す・・・。

 

 

 

 

愛を受けとる準備ができる時まで

 

 

何度も・・・何度も・・・

愛は届けられる・・・。

 

 

 

目に見える現象と言う形で・・・。

 

 

 

それは

 

 

時に大病であったり

別れ・・・失恋・・・叶わぬ恋・・・

 

 

 

そして

 

不倫の恋もその一つ。

 

 

 

愛は決して

ラブラブしたような

 

 

そんな状態の事だけを

言うのではない・・・。

 

 

 

あなたは

愛を受取る準備が出来ていますか?

 

 

 

辛い出来事

苦しい出来事

 

 

 

 

それらすべてを単なる

 

 

不幸・・・

 

 

 

そんな出来事だと決めつけて

出来事の意味を

 

 

しっかりと受け取ることが出来ていますか・・・?

 

 

何の為に

今そのことが起きているのか。

 

 

 

自分で考え

向き合いながら

(もちろん光来への相談も)

 

 

 

この出来事の愛を

受取ってくださいね・・・。

 

 

 

最期までお読みくださりありがとうございました。

 

 

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【彼に愛されたい・・・】その想いが叶わないのは何故・・・?

彼に愛されたい

 

 

そう思い

頑張れば頑張るほど

 

 

愛されななくなる・・・

 

 

と言う現実を

創り続けてしまっているという

 

 

このジレンマ・・・。

 

あなたはこの謎が分かりますか??

 

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彼に愛されない人の特徴

 

 

それはズバリ

 

 

彼に愛されようと

必死に頑張っている人

 

 

 

何故だか分かりますか・・・?

 

 

その必死さが重いとか

 

そんな表面的なお話ではないのです。

 

 

 

これらの情報は

私がガンを終わりにしたいと

 

 

様々な情報と共に

自己探求する中で

 

 

気づいたこと。

 

 

そして大切な知識です。

 

 

上手くいかない恋愛

上手くいかない仕事

上手くいかない人間関係

 

 

 

そしてなかなか治らない病気など

 

 

起きている問題は

全く違うものに見えるかもsれません

 

 

でも・・・

本質はすべて同じなのです。

 

 

だからあなたが

 

 

彼に愛される方法や

彼の一番になる方法

 

 

 

このようなものを追い求めている限り

 

 

彼に真の意味で愛されることは

 

 

残念ながら

訪れないことでしょう・・・。

 

 

この事については

また機会があれば詳しくお話しますね。

 

 

最期までお読みくださりありがとうございました。

 

 

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【不倫と幸せ】不倫成就・・・方法論を追い求め。

幸せを手にするためのテクニック・・・?

 

 

幸せになりたい

幸せになりたい

 

 

そう願い

もがき苦しみ続けてきた・・・

 

 

幸せを手にするために・・・。

 

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光来

 

 

 

過去の私は・・・

 

 

 

目の前の状況・・・

目の前の相手・・・

 

 

自分の思い通りにコントロールすることに

一生懸命だった。

 

 

 

必死になればなるほど

 

 

それらは私の手の隙間から

零れ落ちていった・・・。

 

 

気づけば

 

 

恋人も

夫も

 

 

健康でさえも失っていた・・・。

 

 

 

だからこそ

 

 

 

今思うことがある。

強く言えることがある。

 

 

幸せは

 

 

状況や相手によって

得ることが出来るものではない

 

 

という事を。

 

 

どれほど心で感じていけるのか・・・

 

 

その心を育ってていかない限り

 

 

今ある幸せは

あなたの手の中から

 

 

過去の・・・

まだ気づけなかった頃の私のように

 

 

零れ落ちていってしまうのかもしれない・・・。

 

 

どうか

今ある幸せをしっかり感じて生きて欲しい・・・。

 

 

 

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【不倫が苦しいあなたへ】彼を愛している・・・。

あなたの事を・・・愛している・・・。

 

 

あなたが結婚していようと

例え・・・奥さんと一緒にいようと

 

 

私はあなたを愛している・・・。

 

 

 

何故ならば・・・

あなたはあなたなのだから・・・。

 

 

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あなたのお悩み・苦しみをお聞かせくださいね。

 

 

こんにちは。

 

 

占い・心理カウンセラーの

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幸せを感じられる毎日を

過ごしていけますように・・・。

 

 

 

占い♡心理カウンセラー

光来

 

 

 

 

 

彼への愛・・・。

 

 

 

彼が離婚してくれたのならば・・・

彼がもっと逢いたいと言ってきてくれたのならば・・・

 

 

彼がもっと私を気にかけてくれたのならば・・・

彼がもっと連絡をくれたのならば・・・

 

 

 

彼が・・・○○してくれたのならば

 

 

 

私はあなたの事を

もっともっと愛せるのに・・・。

 

 

そんな条件付きの愛・・・。

 

 

あなたは彼と彼の状況を愛するのですか?

 

 

それとも・・・

彼そのものの存在を愛しているのですか?

 

 

愛が分からない・・・

 

 

そんな過去の私がいた。

 

 

今は恋人がいないけど

きっと娘に抱く感情に近いんだろう

 

 

そう思う・・・。

 

 

 

それは・・・

 

 

ただあなたがいるだけで・・・

ただあなたが幸せに生きているだけで・・・

 

 

私は幸せを感じることが出来る。

 

 

あなたがそこに存在しているだけで

私は生きていける・・・。
 

 

 

最期までお読みくださりありがとうございました。

 

 

幸せを本当に心からお祈りしております。

 

 

 

占い♡心理カウンセラー

光来

 

 

 

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【不倫占い♡心理カウンセリング】彼との話し合いを成功させるには・・・?

あなたのお悩み・苦しみをお聞かせくださいね。

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気づけいつも同じ思いを繰り返しているだけの私がいる・・・。

 

 

話をしたい・・・

 

 

そう思って彼と話をしたのに

全然解決には程遠く

 

 

またいつもと同じ

 

 

モヤモヤ

 

 

を残したまま

時間だけが過ぎ去っていく

 

 

話し合いは時間の都合で

 

 

とても嫌な雰囲気で

終わりにしなければならなかった・・・。

 

 

何やっているんだろう・・・私・・・

 

 

いつもいつも同じこと

繰り返しているみたいだ・・・。

 

 

 

あなたにも覚えはないでしょうか?

 

 

彼とのことで問題を解決したい

そう思って話し合いをしたはずなのに

 

 

解決どころか

 

またいつもと同じことを繰り返し

同じ場所をグルグル・・・。

 

 

余計に二人の雰囲気は悪くなってしまった・・・

なんてことを・・・。

 

 

 

あなたは彼とのことで

二人の間の問題を解決したいと思っていたはずなのに

 

 

何故いつもこのような事を繰り返してしまっているのでしょう・・・?

 

 

・彼が話を聞いてくれないから??

・そもそも出来ない・無理な事を話し合っているから・・・?

・彼が話し合う気がないから・・・?

・彼が何も行動しようとも変わろうともしないから・・・?

 

 

 

 

いえいえ、

 

 

もっと深い部分から見ていくと

原因はもっと違うところにあるのです。

 

 

私達は幼いころ(大体3歳~6歳くらい)の

体験を通じ

 

 

【 自分の人生はこういうものだ 】

【私はこう生きていこう】

 

 

 

自分の人生の《 あらすじ 》を

書き上げると言われています。

 

 

 

これを心理学では

 

【 人生脚本 】

 

と呼びます。

 

 

 

 

人生脚本とは・・・??

 

 

私達は自分で人生をストーリー化

しているのです。

 

 

 

私は愛されない

私は誰も助けてくれない

 

 

あなたの中の人生脚本を

創り上げてしまった体験は

 

 

沢山あると思います。

 

 

 

記憶はおぼろげですが

私が3歳くらいの時

 

 

祖父・祖母

父・母

 

 

にいわゆる

お仕置きを受けていました。

 

 

その場に確か

姉たちはいませんでした。

 

 

私だけが

 

 

祖父・祖母・父・母

 

 

のいる場所で

手にお灸をすえられてました。

 

 

どんな悪いことをしたのか・・・

それは全く覚えてはいません。

 

 

ただ記憶にあるのは

それだけの大人がいる中で

 

 

誰も助けてくれなかった。

 

こんなことをされるなんて

私は愛されていない・・・。

 

 

セラピーなどを通じ

過去の記憶が呼び起されました。

 

 

このような体験が

 

 

今の私の人生脚本を

創り上げてきたんだと思います。

 

 

 

 

そう・・・

 

 

私は愛されない

誰も助けてくれない・・・。

 

 

 

この想いが前提となり

人生を見てしまっているのです。

 

 

あなたの中のまだ気づかぬ無意識にも

同じように幼少期の体験から

 

 

人生脚本を創り上げています。

 

 

 

そしてそれは

 

 

 

彼との関係においても

繰り返されているのです。

 

 

無意識の反応ですから

 

 

意識してではなく

勝手に反応してしまい

 

 

いつも同じようなパターンや反応

 

 

要は癖を持っているのです。

 

 

 

人生脚本は

大きく分けて3つに分類されます。

 

 

長くなりましたので

続きは次回のブログで・・・。

 

 

 

最期までお読みくださりありがとうございました。

 

 

幸せを本当に心からお祈りしております。

 

 

 

占い♡心理カウンセラー

光来

 

 

 

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【不倫占い♡心理カウンセリング】不倫がしたい訳でもない・・・ただ愛されたかっただけなのに。

あなたのお悩み・苦しみをお聞かせくださいね。

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こんにちは。

 

 

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今、どんな状況にあろうと

幸せを感じられる心を育てていけますように・・・。

 

 

そんな願いを込めた

大人女性の為の気づきのブログです。

 

 

どうか、

こちらのブログをきっかけに

 

 

幸せを感じられる毎日を

過ごしていけますように・・・。

 

 

 

占い♡心理カウンセラー

光来

 

 

 

 

幼かったあの頃の私は・・・

 

 

※彼とのやり取りの心理パターンについては

次回のブログにて・・・。(ごめんなさい。)

 

 

 

ただ、ただ・・・両親

それも父親に愛される事

 

 

それが小さて幼かった

私の世界のすべてだった・・・。

 

 

 

 

それが叶わなかった私は

大人になってからも

 

 

そんな無意識の想いがあったことさえ知らなかった・・・

 

 

 

ただ・・・

 

 

 

ずっと無意識に刷り込まれてきた

父親の価値観が

 

 

 

知らぬうちに

 

人生の判断基準

私が人生を生きる上での軸となっていた

 

 

 

父に認めれれること

 

 

それが

 

 

私の人生のすべてだった

無意識のうちに・・・。

 

 

そんなことも知らず気づかず

必死に生きてきた

 

 

 

そんな私に無意識は

身体を使ってまでも

 

 

メッセージを届け続けてきた。

 

 

左胸の乳がん。

 

 

左側

そして胸にガンが出来る事。

 

 

それは女性性を否定していた。

 

 

 

 

大人になり

家庭のある人に恋をした。

 

 

そして

 

 

父に求めていた思いは

その男性へ投影されていった。

 

 

 

叶わぬ思い・・・。

 

 

 

それは

 

彼に認められること

彼に愛される事

彼が褒めてくれること

 

 

それらは父の持っている価値観に似ていた

 

 

一生懸命生きる事

世の成功者になること

愛よりも力がすべてな事

何かをしていなければいけないこと

 

 

 

そして

 

 

男は偉くて

何となく女は損な生き物だという事。

 

 

 

生きながらにして死んだものとしてほしい・・・。

 

 

ずっとずっと

実家への縛りから

 

 

そんな無意識の想いを抱え生きてきた。

 

 

 

今は無意識ではなくなり

 

 

意識として気づけたことで

手放そうと行動に移し始めることが出来てきた。

 

 

 

 

結局不倫の悩み苦しみ・・・といっても

 

 

本当の悩みの原因・・・

 

 

本質は

恋愛の事ではない

 

 

彼との関係でもない

 

 

問題はあなた自身にあるんだということ。

 

 

何も知らず

何も気づかず

 

 

ただただあなたは幼かった。

 

 

 

だけど・・・

 

 

とても純粋で

両親が大好きだった

 

 

何が正しくて何が悪い

そんなことも分からない

 

 

ただただ素直だった

 

 

 

そんな心にす~っと

 

 

両親がいつも言っていた言葉も

価値観もあり方も

 

 

刷り込まれてきた

 

 

そして大好きな両親に

 

 

褒められること

愛されることに

 

 

一生懸命だった。

 

 

 

そんなあなたが・・・大人になって恋をした

 

 

それも家庭のある男性に・・・。

 

 

そして

無意識に刷り込まれた想いは繰り返される・・・。

 

 

上手くいかないのは

 

 

何故あなたがそのような反応をしてしまうか・・・

その原因を知らないだけ

 

 

そして

その癖やパターンを抜け出す方法を知らないだけ

 

 

 

だから

 

 

 

彼を変えようとしているうちは

この恋はまるでうまく何ていかない

 

 

 

ただ

いつものゲンナリするような

 

 

パターン化されたゲームが繰り返されていくだけ。

 

 

 

またこの繰り返し

結局またこの落ち

 

 

きっとあなたはそんな感覚をいつも感じているはず。

 

 

あなたにもこのような覚えはないでしょうか?

 

 

 

物事にはすべて原因がある

 

 

それを無視して

ただ彼が・・・

 

 

となってテクニックを駆使しても

満足感を得られるのは一時的なものなのだから

 

 

それはあなたが一番よく分かっているはず

 

 

何故なら

ゲームはいつもいつもゲンナリするほどに繰り返され続けてきているはずだから。

 

 

 

だからこそ

あなた・・・

 

 

と言う一人の人間を

 

 

 

あなた・・・

自身の事を

 

よくよく知ってほしい

 

 

 

それが何より

問題解決の一歩となっていくから

 

 

何故今の自分が確立されてきたのか

いつもの反応が起きてしまうのか

 

 

 

その答えを知ることが出来るはずから

 

 

もう・・・こんな歳だから・・・?

 

 

そんなことは関係ない

 

 

ずっとずっと私自身もがき苦しんできた

 

 

 

人生が辛かった

生きることがしんどかった

 

 

 

でもそれはすべて自分が原因だった

 

 

 

そのことが理解出来た時

そして何をどのように修正したら良いのかが分かったとき

 

 

 

娘が変わり

娘との関係が良くなってきた。

 

 

 

ずっとずっと

学校に行けていなかった娘・・・

 

 

娘の事を見ているようで

何も見えていなかった私

 

 

やっと娘に目を向けた時には

彼女は自分で手首を切っていた

 

 

何をやっていたんだろう・・・私は・・・

 

 

父から知らぬうちに受け継いだ

価値観

 

 

それが娘に対しても

同じように接していた

 

 

 

辛かったんだと思う・・・。

 

 

 

私と同じような苦しみを繰り返させるところだった。

 

 

 

家族の負の連鎖はここで終わりにしよう・・・

ここで終わらせよう・・・。

 

 

きっとそれが私の

この家に生まれてきた役目といった意味もあるのだから・・・。

 

 

 

次は父だ

 

 

ハッキリってこのまま

 

 

逃げたくもなる

関わりたくもない

 

 

 

でも

父の日がやってくる

 

 

そして学んだからこそ

 

 

今となれば

 

 

何故父があのようになってしまったのかの背景が

見たくなくても見えてしまう

 

 

 

明らかに

姉二人との関わりとは違く

 

私にあんな接し方をしてきたのか

 

 

その背景が今となれば嫌と言うほど分かってしまうからこそ

 

 

 

切なく・・・

苦しく・・・

 

 

そして

 

 

心から愛おしくをも思え

涙が溢れ出てくる私がいる。

 

 

きっとあなたの事も・・・

 

 

 

 

人間は何ともむなしい生き物なんだね

 

 

どんな捉え方をしたのか・・・

によって

 

 

 

自分がただ感じた世界が創り上げられる。

 

 

皆一生懸命生きている。

 

 

でも

気づけば歪んでしまった世界も出来上がっている。

 

 

だけど

 

 

人は学び気づき

修正していくことが出来る。

 

 

やり直しがきく。

 

 

 

大人としてのあなたは

 

 

何を選び

どんな気付きを得て

 

 

これからの人生を創り上げていくのですか?

 

 

私はもう

 

 

人生が不幸だとも感じたくもないし

悪者を自分の人生の中に創り上げたくもない

 

 

 

ただこの世界をまっさらな目で

見て生きていきたい

 

 

それは

不倫の恋だった・・・としても。

 

 

幸せは自分で創り上げていく。

そして人にはそれが出来る。

 

 

そのことを心理学の学びを深め

つくづく感じている。

 

 

だからあなたも諦めないで

あなた自身の幸せを!!

 

 

次回はあなたがいつも繰り返してしまっている

彼との心理パターン(心理学ではゲームと言う)

 

についてお話し致します。

 

 

最期までお読みくださりありがとうございました。

 

 

幸せを本当に心からお祈りしております。

 

 

 

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【不倫占い♡心理カウンセリング】あなたの恋の幸せは本当に彼に追われる事なのか?

あなたのお悩み・苦しみをお聞かせくださいね。

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こんにちは。

 

 

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幸せになりたい

 

 

そう・・・心で願いながら・・・。

 

 

彼をあなたの想い通りにコントロールすることで必死になっていなませんか・・・?

 

 

 

私が過去不倫をしていた時

 

 

なぜ自分がそんな思いをするのか

なぜ自分がそんな行動や発言をしてしまうのか

 

 

そして心が

 

 

モヤモヤ

ザワザワ

 

 

 

するのかが全く分かっていなかった。

 

 

 

 

むしろ

そんなこと意識したことさえもなく

 

 

 

ただj自分の無意識な反応に

自分自身が翻弄されてばかりいた。

 

 

 

 

ただ・・・幸せになりたかった・・・彼との時間。

 

 

 

幸せは

どうなれば、どんな状態になれらば幸せになれるかなんて

 

 

知らなかった・・・。

分からなかった・・・。

 

 

 

あなたは自分で理解できていますか・・・?

 

 

 

 

私は自分にとって

どんな状態が幸せなのかなんて

 

全く分かっていなかった。

 

 

 

さらにはその幸せの定義を求める意味・・・

 

 

 

何の為にそのような状態を望んでいるのか・・・

 

が分からなかった。

 

 

 

 

でも今思えば

 

 

私は愛されない

私は大切にされない

結局男は私のもとから去っていく

 

 

 

 

様々なネガティブな想いが

彼を私の思うような状態にコントロールすることが

 

 

愛されている証明になった。

 

 

 

自分の中のマイナスを消すことに必死で

彼に愛されることを求めていた・・・。

 

 

本当は自分が愛している

自分が彼を好きでいる

 

 

それだけで幸せだったはずなのに・・・。

 

 

 

好きな人がいる

好きって思える心がある

 

人を愛そうと思える心がある

 

 

本当はそれだけで・・・。

 

 

 

 

彼の方から逢いたいって言ってくる

彼から電話してくる

彼からメールしてくる

彼が愛しているって言ってくれる

 

 

このような状態が

 

 

私の愛されている

の定義で在り

 

 

彼が虜でいてくれる証明だった

 

 

 

でも今思えば

女慣れしている男性ならば

 

 

これらをテクニックとして

意識して行っている。

 

 

 

そう・・・

 

 

 

その女性を手放さない

自分に留めておくために。

 

 

 

そんな男の行為に

気分良くなっても意味がない。

 

 

 

それは言い過ぎかな??

 

 

 

だからね

 

 

 

あなた自身がどんな恋愛をしたいのかが大切

 

 

決して

ゲームのような刺激の多い恋がしたいわけではないはず

 

 

 

 

心と心を通わせあった

唯一無二その存在であるかの如く

 

 

 

ただ寄り添いながらも

絶対的な理解者

 

 

そんな存在を互いが求めている

 

 

 

なのに

なのに

 

 

どんどんおかしな方向へ行ってしまう

この恋のゆくえ・・・。

 

 

あなたにもこのような感覚・・・覚えがあるのではないでしょうか?

 

 

と言うより

常にこんな感覚をもって

 

 

この恋をしていっるのではないでしょうか?

 

 

 

私は自分自身に不幸

そう思えるような

 

 

辛く苦しい経験のおかげで

 

 

 

過去の出来事の原因が良くわかった。

 

 

あたかも全て

 

彼や周りが悪かった私の過去・・・。

 

 

でも全然そうではなかった。

今やっと受け入れることが出来る。

 

 

あまりにも不幸な捉え方をし

不幸感いっぱいの悲劇のヒロインになり

 

 

 

あまりにも自分本位な考え方を

相手にも求め続けてきた

 

 

 

本当に心の平穏を手にしたければ

 

 

 

自分自身を顧みることでしか

手に入らない。

 

 

それに気づくまでは

 

 

 

これでもか

これでもか

 

 

 

 

さらに負荷をかけたような出来事が

 

 

気づきのメッセージとして

届けられる。

 

 

だからね

 

 

自分と向き合うことから

どうか逃げずに向き合ってほしい。

 

 

 

たとえ苦しいことや

怒りがこみあげても・・・。

 

 

何故なら

 

 

怒りはそれが図星だった時に

怒りがこみ上げる

 

 

目をそらさず

あなたのペースでいいから

 

 

今度こそ

苦しみの本質に向き合ってみてほしい。

 

 

私が経験してきたこと

それらを余すことなく伝えていくから・・・。

 

 

次回はいつもあなたがしてしまっている

彼とのやり取りの心理パターンついて

 

お話しします。

 

最期までお読みくださりありがとうございました。

 

 

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