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自分で出来るモヤモヤリセット法

不倫は運気を下げ、幸せになれないものだって・・・ずっと信じてきた。

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不倫をすると運気を下げるって本当???

 

 

このような質問をよく頂きます。

 

 

皆さんも同じように

不倫をすると不幸になるとか

 

 

運気が下がるとか

聞いたことはありませんか?

 

 

そして実際不倫の渦中にいる方でも

不倫をしているからこんなに苦しい思いをしている

 

 

やはり不倫をすると運気が下がるんだ

 

 

 

そう思っている方もいらっしゃることと思います。

 

 

もちろん不倫はできることならしないほうがいい

のだと思いますし

 

 

 

実際不倫をしている女性たちも

そのことは十分わかっております。

 

 

ですから良い悪いは置いておき

不倫進行形の場合

 

 

 

なぜ不幸になってしまうのか・・・

 

 

 

ということについて。

 

 

 

それは

 

 

嫉妬心や罪悪感

様々な負の感情を持ち

 

 

 

心を乱し、生活も乱し

自分の波動をも下げ

マイナスなエネルギーに包まれてしまうから・・・。

 

 

 

様々な不幸感からくる

 

 

マイナスな感情

マイナスな考え方

マイナスな行動

 

 

 

それらがすべて不幸な現象を呼び込みます。

 

 

 

そして

運気が下がるのも当然

 

 

 

自分自身とどこかで

そのように思っていては

本当に現象を呼び込んでしまうのです。

 

 

 

罪悪感を感じる。

 

 

 

それは当然の感情だと思います。

 

 

 

その罪悪感から

マイナスな思いに心を奪われ

日々罪悪感いっぱいな気持ちばかりを抱え込み

 

 

 

ため息をつき

下を向き

憂鬱さで包まれまくって生きていること・・・。

 

 

それで罪悪感が消えていくのでしょうか?

 

 

そのような毎日を過ごし

幸せが訪れるのでしょうか?

 

 

罪悪感を感じるからこそ

 

 

その罪悪感は

何か別の形に表し

浄化していきましょう。

 

 

目に見えないものだからこそ

目に見える形で

プラスエネルギーに変化させていくのです。

 

 

ありがとう

感謝

うれしい

幸せ

 

 

このような肯定的な言葉をたくさん使うことで

マイナスなエネルギーを

プラスに転換していきましょう。

 

 

 

ご家庭のある方は

 

 

おいしいご飯を作る

感謝の気持ちを常に伝える

子供との密な時間のかかわりをもつ

 

 

 

など

 

 

たくさんの形に変えることができます。

 

 

独身の女性も

職場でのかかわり

ご両親や周りの人へのかかわり

 

 

自分なりのルールを決め

罪悪感という自分の中の罪を

肯定的なものに転換していく

 

 

 

その作業を行っていき

実際の行動で浄化していきましょう。

 

 

 

申し訳ないと思っている

いつもいつも考えている

 

 

思いというものは目に見えないもの。

 

 

 

だからこそ

目に見える形であらわしていくことが必要です。

 

 

ただただ

あなたの心の中にある罪に心奪囚われ続け

 

 

 

そして心を静めているだけでは

現状は悪くなっていくばかり。

 

 

上を向き

心を解放し

 

 

 

思いと行動を一致させること。

 

 

その行動は

行ったとおりの結果が現象としておきるという

 

 

たくさん賢者たちも告げている

世の中の原理原則

 

 

いうならば

宇宙の法則を理解していきましょう。

 

 

思いという良い種をまき

結果という現象の良い実を

 

 

自らの手で刈り取っていきましょうね。

 

 

応援しております!!

 

 

 

 

どうしたらいいのか分からない・・・。

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不倫・・・彼の愛を回数で判断していかない。

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愛を回数で判断していかないこと。

 

 

愛の回数といっても

エッチの回数ではないですよ。(笑)

 

 

よくご相談で

お聞きするのが

 

 

彼は最初の頃こそ

電話もメールも積極的で

とてもマメだった。

 

 

でも、最近は

連絡はほとんど彼からはなく

いつも私から・・・。

 

 

酷いときには

メールを既読スルー

されることさえある。

 

 

 

このようなお話、本当に鑑定の中で

皆さんがよく口にします。

 

 

 

最初の頃の彼を

真実の彼だと思い

その姿を信じていると

 

 

今の彼との姿のギャップに

もう、私のこと好きじゃないのかな??

 

 

 

なんて

とても不安な気持ちに襲われますよね。

 

 

 

だけど

今の彼の姿こそがフツ~の

素の姿なんです。

 

 

 

最初のころの姿を

真の彼の姿としてみていくと

 

 

 

今の彼とのギャップに

とても不安になってしまいますね。

 

 

でも、決して気持ちが冷めたわけではないので

いたずらに不安を採用し

 

 

彼に対しおかしな接し方や

不安からの発言・態度が出てしまい

 

 

お二人の関係性に

おかしな空気が流れないように

するほうが大切ですよ。

 

 

何度かお伝えしていますが

 

 

男性は電話やメールは用件を伝えるだけの

連絡手段のツールとして捉えています。

 

 

一方女性は電話やメールを

愛を育んでいくコミュニケーション手段として

捉えています。

 

 

 

お互いにそもそもの前提が違うのです。

 

 

だから、

 

 

電話やメールで愛をはかっていこうとしなくてもいいんです。

 

 

確かに中にはマメな男性もいますが

元々マメな性格である場合や

意図してマメに接している場合もあります。

 

 

彼が本当に気持ちがあるかどうかは

二人で会っている時の彼を

あなた自身がよく見ていくことです。

 

 

彼の気持ちを感じようと向き合っていたら

彼が自分のことを好きなのか

気持ちがないのか

 

 

自然に感じることができるはずです。

 

 

 

決して理屈で考えず

(私だったら○○するのに・・・等)

 

 

 

逢っている時の彼の行動

そして眼差し・表情・しぐさ・・・。

 

 

あなたの心で

彼の心を感じていってください。

 

 

頭に問いかけるのではなく

心で感じていくこと・・・。

 

 

好きだったら○○するはず。

 

 

それはあなたの場合なのです。

 

 

冷静な心で

彼の心を感じていってくださいね。

 

 

 

どうしてもわからない

やっぱり不安で仕方ない。

 

 

 

そのようなときは光来にご相談ください。

 

 

彼との相性は勿論

彼の真実の気持ちをタロットで見ていきましょう。

 

 

いたずらに一人で不安を抱え込むことなく

ご相談くださいね。

 

 

 

私が誠心誠意鑑定をさせていただきます。

 

 

 

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不倫はかなわぬ恋・・・そう嘆く前に。

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不倫はかなわぬ恋・・・。

 

 

そのような言葉に翻弄され

不幸感にどっぷりとつかり

 

 

○○ができない

○○もできない

 

 

できないことばかりに焦点を当て

つらい苦しいと

嘆いてばかりいる毎日・・・。

 

 

こんな毎日早く抜け出したいですよね・・・。

 

 

不倫は叶わぬ恋・・・。

 

 

いつのころからかこんなフレーズが

頭の片隅にこびり付いている。

 

 

そもそもかなわぬ恋って・・・。

普通の恋愛だってあり得るのに。

 

 

そして私が叶えたい思いって

何だろう?

 

 

 

彼と結婚すること??

 

 

 

それもなんだか違う気がする。

 

 

 

彼と旅行に行くこと??

 

 

それは出来たらとてもうれしいけれど・・・

それが本当にかなえたいことなのかな??

 

 

旅行にいけたのなら

きっとまた次のしたいことも出てくるはず。

 

 

 

 

人はだれしも

幸せに向けて舵を取っていこうとします。

 

 

彼と旅行に行くことも

彼と結婚を望むことも

 

 

あなたがそれで幸せになれるって

思っているから。

 

 

旅行も

結婚も

叶ったらうれしい・・・。

 

 

 

でも、それで本当に幸せは続くのでしょうか?

 

 

かなわぬ恋だと嘆く前に

本当にかなえたいことは

何ですか?

 

 

あなたにとっての幸せ。

 

 

それについてじっくりと考えたことはありますか?

 

 

 

綺麗ごと

当たり前のこと

最もらしいこと

 

 

 

でも、

外側の出来事だけで幸せを図っていると

その幸せは長くは続かない。

 

 

外側の出来事でほんろうされてしまう人生。

 

 

だから今この不倫という

自分を嫌なほど見つめさせられるこの時に

改めて幸せについて考えてみてほしい。

 

 

誰かが言っていた

周りが言っていた

世間が・・・

 

 

こんな評価は気にしなくていい。

 

 

自分の中にある

本当の気持ちを。

 

 

それが見えたのなら

この不倫の恋であなた自身本当は

何をかなえたいのかが

わかってくるはずです。

 

 

時に目をそむけたくもなる自分の声。

 

 

 

不倫の恋はかなわぬこうだと嘆く前に

あなたができることあるはずです。

 

 

つらい苦しいと

目をぞ向けず時に自分としっかり向き合っていきましょう。

 

 

私が

そのためにお力になれたのでしたら嬉しいです。

 

 

 

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不倫相談☆専門占い・・・本当に良いの?辛い不倫を強制終了!!

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苦しい・・・辛い・・・でも別れることができない・・・。

 

そんな狭間で苦しんでいる

不倫をされている女性は多い・・・。

 

やめたい・・・でもやめられない・・・。

 

恋は本来は

人生を彩る喜びであるはずが・・・

辛い恋となってしまう場合も時に人生においてはあります。

 

どうしても一人でいる時間は

彼のことを考えてしまう・・・。

 

彼のことを考えて

幸せな気持ちになれることができるのなら

大いに考えても良いでしょう・・・。

 

でも、多くの女性たちの苦しみを聴いていると

どうしても彼とのことで

マイナスな空想を膨らませ

 

自らが苦しみの中に身を投じてしまう女性たちが多い。

 

どうせ考えるのなら

彼とのことで

良いイメージをしていきたいものです。

 

まだ、何も問題が起きていないのに

自らが苦しみから逃れることができると信じて

 

無理やり終わりにしてお行こうとするのは

やめにしましょう。

 

彼のことばかり考え込み

妄想に身を投じてしまう時は

 

無理にでも考えないようにする

環境を創り出していくことが大切です。

 

一人部屋にこもり

一歩も家から出ない・・。

 

一人旅に出て気分転換をしよう・・・。

 

これらは逆効果で

彼のことを繰り返し

思い出すような暇を与えていくようなものです。

 

彼のことを・・・悶々と考え込まないために、あなたが取れる行動。

 

例えば

 

【 スポーツをする 】

 

なるべくハードなスポーツが良いでしょう。

内観するようなものですと

逆に考え込んでしまいます。

 

とにかく体を動かさずにはいられない。

彼のことを考えている暇がないくらいに

体を動かしてみてください。

 

彼の記憶を心から一瞬でも追い出すことができ

夜もぐっすりと眠れることができますよ。

 

また、私もよくこの手は使いましたが

 

【 映画を見る 】

 

この映画は

ラブストーリーではなく

ハラハラドキドキしっぱなしのものが良いですよ。

 

アクションものや

ホラー系も

映画の中に引き込まれ

考えずにいる自分が創れます。

 

私は

恐竜映画・・・よく観ました。

あまり公表したくはないけど・・・。

 

あとは

 

【 ゲームをする 】

 

これもおすすめです。

 

私は今はゲームをしませんが

当時は視覚や頭を使うようなゲームを行い

集中する時間を創りました。

 

やはりゲームに集中し

楽しむことができたりすると

彼のこと・・・忘れている自分がいました。

 

何か自分でできそうなものがあれば

取り入れてみてくださいね。

 

いきなり

彼のこと全く考えなくなるなんてことは

難しいけれど

 

少しずつ気持ちを紛らせていくことで

 

辛いから・・・

苦しいから・・・・

 

ということで

自分の思いとは裏腹に

関係を強制終了しようとしないこと。

 

なぜ、自分が苦しいのか・・・の根本原因を見つめていきましょう。

 

あなたの苦しみを取り除き

彼との関係を望む未来にしていくために

 

一人で抱え込まずに

光来にご相談ください。

 

多くの不倫で苦しんでいる女性たちのお悩みを

解決の方向に導かせていただいております。

 

不倫のお悩み・ご相談は

不倫相談・専門占いの光来にお任せくださいね。

 

 

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・あなたは、光来とお話をするだけ・・・今すぐモヤモヤ苦しみから自分自身を解放していきましょう。

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いきなり鑑定を受けるのが不安な方・・・まずはお気軽にお問い合わせくださいね。 ⇒ こちらをクリック

光来直通 ⇒ 090-3446-8056

 

 

 

 

不倫の恋・・・イベントが近づくこの時期の過ごし方。

不倫相談 専門占い 光来運命鑑定室の杉村光来です。

 

本日も光来のブログにお越しいただきまして、

本当にありがとうございます。

このブログが、あなたの幸せへのきっかけになればとても嬉しく思います。

 

占いジプシーになんか、もう・・・させない。

 

私の苦しい苦しい不倫のリアルな経験から

占いジプシーが止まらなくなってしまった実体験から気づいたこと・・・。

 

今のどうしようもない苦しみから解放され、

本来の自分を取り戻すためのアドバイスを

占いと心理学を用いて、誠心誠意お伝えさせていただきます。

 

光来の占いは、単なる当て物ではなく

最終的に

あなたが幸せを感じながら 自分らしく”生き生き”と毎日を過ごしていくこと

を目的とした占いです。

 

この時期はいつもモヤモヤした気持ちになります・・・。

 

クリスマス、お正月・・・

特別なひとと特別な時間を過ごしたい。

 

そう思うことはごく自然な感情。

 

でもこの時期、一緒にいたいのに一緒に過ごせない・・・。

そんな恋人たちもいることでしょう。

 

クリスマスだから一緒にいたい

それも勿論なんだけど

 

この時間に、彼は誰とどんなトキを過ごしているんだろうって

考えてしまうと

妄想が止まらなくなって不安なココロが膨れ上がってしまう・・・。

 

妄想が妄想を呼び

不安はもう止められない・・・。

 

そのようなお気持ちになってしまうこと

本当によくわかります。

 

想像だってわかっている

現実は分からないし実際はどう過ごしているかも分からない・・・

はずなのに・・・。

 

友人と食事の約束を入れようと

観たかったDVDを借りてきて部屋で観ていようと

映画館で映画を見ていようと

他の男の人と出かけていようと

 

気持ちがスッキリ晴れることはない・・・。

 

彼の事・・・

彼が誰とどう過ごしているか

 

考えるのはやめようって思えば思う程

彼にこんな風に過ごしていてほしくないって

思えば思う程

あなたの頭はどんどん不安なイメージを創りだすようになっているのです。

 

●●はいや・・・。

そのような事ばかり考えていると

どんどんそのイメージ通りとなっていく・・・。

 

そんな時は

どうなりたいのか・・・

なりたいことをイメージしていくのです。

 

あなたは、どうなってほしくないのですか?

そして、どうなったらうれしいのですか??

 

嫌な気持ちになる妄想は今すぐに終了し

あなたが望むワクワクするような未来を想像するようにしていきましょう。

 

ひとりで悶々と考え巡らせての堂々巡りは、もう・・・終わりにしましょう。

一緒にあなたが本当に望む未来を見つけて手にしていきましょう。

私が誠心誠意サポートさせていただきます。

 

そして苦しみの原因を取り除く”ちょっとしたコツ”を知り

もう二度と悩まない自分になっていきましょう。

 

そしてあなたが望む未来を、手にして行ってください。

 

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不倫の苦しみに襲われそうになってしまった時。

不倫相談 専門占い 光来運命鑑定室の杉村光来です。

 

本日も光来のブログにお越しいただきまして、

本当にありがとうございます。

このブログが、あなたの幸せへのきっかけになればとても嬉しく思います。

 

占いジプシーになんか、もう・・・させない。

 

私の苦しい苦しい不倫のリアルな経験から

占いジプシーが止まらなくなってしまった実体験から気づいたこと・・・。

苦しみへの対処の仕方・そして一番大切な彼の心をぐっとつかんで離さない方法を

占いと心理学を用いて、誠心誠意あなたのココロと向き合わせていただきます。

 

光来の占いは、単なる当て物ではなく

最終的に

あなたが幸せを感じながら 自分らしく”生き生き”と毎日を過ごしていくこと

を目的とした占いです。

 

またしても、それは突然にやってきた・・・。

 

もう苦しむことのないように

ツラい思いをすることなどないように

 

自分なりに気持ちを一生懸命保ってきたはずなのに・・・

またしても、” それ ”は私の心にやってきた・・・。

 

突然襲ってくる、不倫の苦しみ・・辛さ・・・。

それはどこからやってくるのでしょうか?

 

もうこんな思いはしたくない・・・そう思っていたのに。

 

彼が何気なく言った一言を耳にしたとき、

ふと彼のフェイスブックを目にしたとき、

何気なく彼のラインのプロフィール画像を目にしたとき、

 

いつもと違う光景に、一瞬混乱し

様々な妄想が頭の中を駆け巡る・・・。

 

今日、あなたの考えていたことの95%は

昨日も・・・そして一昨日も・・・

ず~っとあなたが考えていたこと。

 

あなたは一日に何度、このような考えに襲われることがあるのでしょうか・・・?

 

このような自分自身がマイナスな気持ちになってしまう考えが

頭を駆け巡っているうちは

あなたの気持ちがスッキリと晴れることは難しい。

 

そして、あなたが心から幸せだ・・・って

感じることさえも、すくなくなっていってしまいます。

 

私たちの思考は

常にONに状態にあります。

 

人は一日に六万個ものものごとを考えていて

その95%は、先日も前々日も考えていたことである場合が殆ど。

 

そして問題なのは

その習慣的な考えの80%がネガティブなものである・・・。

 

習慣化されたマイナスな思考が

日々・・・次から次へと押し寄せてくれば

生理的機能にも悪影響が及んでくる・・・。

 

脳の機能にとっては

マイナスな思考は毒となり

プラスな思考は良薬にさえなりうるのです。

 

だから私たちは常に” 思い込み ”を検証する必要があるのです。

 

自分自身の外側の出来事

これらすべては単なる” 情報 ”にすぎません。

 

この” 情報 ”を、どのように捉えていくのかは

人の数だけさまざまなとらえ方が存在しています。

 

この” 情報 ” の捉え方、そしてそこから選び取るべき行動によって

運勢は違ってくるのです。

 

外側の情報という出来事全てに対し

肯定的なとらえ方をしていくことは

最初は難しいかもしれません。

 

ですが、一つ一つの出来事に対し

自分の感情が芽生えた時に

その感情が生まれた原因となった出来事は

自分が思うような事の真実であるかどうか・・・

 

単なる自分自身の” 思い込み ”から創りだされた

幻想ではないか・・・。

 

しっかりと自分自身で自問自答しながら検証していく必要があるのです。

 

そのようにしていくことで

必要以上に不安になったり、苦しみの原因を

少なくしていくことは出来るのです。

 

冷静に、そして客観的に・・・

第三者としての視点で物事を見ていこうとすることが

大切なのです。

 

ひとりで悶々と考え巡らせての堂々巡りは、もう・・・終わりにしましょう。

 

一緒にあなたが本当に望む未来を見つけて手にしていきましょう。

私が誠心誠意サポートさせていただきます。

 

そして苦しみの原因を取り除く”ちょっとしたコツ”を知り

もう二度と悩まない自分になっていきましょう。

 

そして大好きな彼と、ずっと仲良く幸せに過ごしていってください。

 

不倫の様々なお悩み・ご相談は

不倫専門占い 光来運命鑑定室の光来にお任せください。

 

四柱推命・紫微斗数・タロット・ダウジング・男と女の心理学・選択理論心理学
もう泣かない・・・大好きな彼と幸せになるための不倫恋愛の法則
三島・沼津・伊豆 不倫専門占い 光来運命鑑定室

 

 

 

不倫・・・逢えない寂しさ、今この時をどう乗り越える??

不倫相談 専門占い 光来運命鑑定室の杉村光来です。

 

本日も光来のブログにお越しいただきまして、

本当にありがとうございます。

このブログが、あなたの幸せへのきっかけになればとても嬉しく思います。

 

ツラく・・・苦しい・・・この想い・・・。

 

私の苦しい苦しい不倫の経験から

占いジプシーが止まらなくなってしまった実体験から気づいたこと

そして、どうやって苦しみを逃れてきたのかをお伝え出来たらと思います。

 

逢いたいのに逢えない・・・電話で声を聴くことさえできない・・・。

 

シルバーウィークということで世間は連休に入っていますね。

 

このような時期、不倫恋愛をしている女性は悶々とすることも多いようです。

逢いたいのに逢えない・・・電話で声を聴くことさえも出来ない。

 

メールも奥さんに見られてしまう可能性があるから

簡単には送れない・・。

 

独りじっと耐え、眠れぬ長い夜を乗り越えている・・・。

そのような女性も多くいらっしゃいます。

 

お気持ち・・・本当によくわかります。

 

気持ちを切り替えようとしても

彼が家族と楽しそうに過ごしている姿や

奥さんと一緒にいることを考えただけで、心が壊れてしまいそう・・・。

 

普通の精神状態でいることなんて、とてもできませんよね・・・。

分かる、分かりますよ・・・心が痛むほど。

 

でも考えてみて。

 

彼が家族と楽しそうに過ごしている姿、

奥さんと楽しそうに過ごしている姿・・・。

 

それはすべてあなたが勝手に思いめぐらせ考え出した妄想・・・。

 

自分で、自分自身を苦しめる想像を沢山思い描き

自分で自分を苦しめているのです。

 

それはあなたが今まで生きてきた中で、身に着けてきた思考の癖。

もっと良い方向に、イメージ力を使っていくこともできるのですよ。

 

そもそも彼は何故あなたとこのような関係を持ち続けているのでしょうか?

 

家庭では・・・奥さんでは・・・決して満たされないものがあり

あなたといることで、大きく満たされる何かがあるからこそ一緒にいるということを

彼自身の意志で選んであなたといるのです。

 

ど~~ンっと構えていればいいのです。

 

そして、今だけを見つめると苦しくなってしまいます。

 

連休を越えればまた逢える時が必ずやってきます。

 

その時あなたは・・・どのような洋服を着て

どのようなメイクをして・・・どのような下着をつけて・・・どのようなネイル・・・ピアス・・・

どんな演出をして彼と逢うのですか?

 

その時のために自分自身をピカピカに磨いていきましょう。

 

悶々としていて暗くふさぎ込んでいる今、

彼から急に誘われたとしてら

とびきりの自分で・・・完璧な満足する姿で彼に逢うことが出来ますか?

 

いつでも誘いが来ても完璧だ・・と言えるくらいに

自分を磨いていきましょう。

 

彼はあなたに何を求めて

そして何が得られるから逢うのでしょうか??

 

見ているだけで・・・眺めているだけで

心が満たされる・・・

そんな想いを描いているとしたら、かわいいあなたでいてあげてください。

 

気持ちが悶々と苦しくなってしまっているときは

”今”にしか目が行っていないことが多いように感じます。

 

少し先に未来を見据え

彼とデートしているときの事を思い

ワクワクしていきましょう。

 

その時のために、今自分が出来ること

それは悶々と暗い想いの中に身を投じ

ネットサーフィンをしながら過ごすことでは決してありません。

 

魅力的な女性・・・

それは彼にとってどのような女性でしょうか?

 

彼の気持ちをずっと自分に向けていたい・・・

そのようなご相談も多く頂きます。

 

彼にとっての特別な女性であり続けたい・・。

 

そのように思うのでしたら、自分自身を磨いていくこと。

 

彼をあなたに縛ることは出来ない。

彼を縛ることが出来るのは、あなたの魅力でしか縛ることが出来ないということを

しっかりと理解していきましょう。

 

決して言葉や、態度で相手をコントロールしようとすることでは

彼を縛り付けることは出来ないのです。

 

あなたが出来ること。

それは自分自身を変えていくことだけ。

 

逢えないこの時間こそが、自分の魅力を最大限に上げていくことが出来る

大事な大事な時間だということをしっかりと理解していきましょう。

 

そして今できることに集中し

彼と逢える時のために、しっかり自分をコントロールしていきましょうね。

 

それでも心がふさぎ込んでしまう時

光来にお気持ちを打ち明けてくださいね。

 

あなたの不安なお気持ちを一緒に解決し

そして望む未来を私と一緒に手にしていきましょう。

 

ひとりで悶々と考え巡らせての堂々巡りは、もう・・・終わりにしましょう。

 

一緒にあなたが本当に望む未来を見つけて手にしていきましょう。

私が誠心誠意サポートさせていただきます。

 

そして苦しみの原因を取り除く”ちょっとしたコツ”を知り

もう二度と悩まない自分になっていきましょう。

 

不倫の様々なお悩み・ご相談は

不倫専門占い 光来運命鑑定室の光来にお任せください。

 

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三島・沼津・伊豆 不倫専門占い 光来運命鑑定室

 

 

 

不倫と自滅・・・この恋が終わりを告げた時・・・。

不倫相談 専門占い 光来運命鑑定室の杉村光来です。

 

本日も光来のブログにお越しいただきまして、

本当にありがとうございます。

このブログが、あなたの幸せへのきっかけになればとても嬉しく思います。

 

早く立ち直るには我慢しないことが大切

 

彼の事が本当は大好きなのに

ずっと一緒にいたかったのに

 

もうココロも身体もついていかなくなってしまった・・・

もう・・・ボロボロでどうしていいのかわからない

 

だから今まで我慢していたことを全て彼にぶつけた

 

私の身勝手な思い込みで

彼は絶対に引き留めてくれるかと思っていた

 

でも・・・本当に 彼との関係が終わってしまった

 

あなたは今・・・別れのツラさから立ち直ることが出来ずにいませんか?

 

終わりにした方がいい

終わりにしたら楽になれるって思っていたのに

 

全然楽に何て・・・なれなかった

 

もう・・・考えないようにしてる・・・のに・・・

彼の事が頭から離れない・・・。

 

彼とのメール

写メ・電話の履歴・・・

何度も何度も見返してしまう

 

でも我慢すればするほど、気持ちは苦しくなってしまうものです。

 

彼の事を無理に考えないようにすることは

かえって逆効果。

 

無理やり頭から切り離し

考えないようにすればするほど

余計に考えてしまうもの。

 

” 考えちゃいけない・・・ ”

そう思えば思う程

余計に考えてしまうのが人間だからです。

 

マイナスな感情が湧いてきてしまった時は

” 言う ” ” 書き出す ”

そんな風にしながら

ハッキリと自分自身で認識することが

大切です。

 

少しでも早く立ち直るには・・・

 

①積極的ネガティブTIMEを作る

・気持ちを紙に書き出してみる、信頼置ける人に話すことで口に出してみる

 思いっきり全力で泣いてみる。

 

 とにかく気持ちを吐き出すことで回復は早くなる。

 一日のうち10分だけのネガティブタイムを設定しても良いでしょう。

 

②感情の乱れを数値化してみる

・今の乱れた感情が何パーセントくらいか考えることで

 ただ漠然と喪失感に浸るよりも気持ちは楽になりやすい。

 

 数値化する余裕がある時は、100%はあり得ない。

 

③立ち直りにはプロセスがあることを知る

・絶望的な状況に陥ったとしても

ココロは下記のようなプロセスをたどる。

 

否認 ⇒ 怒り ⇒ 諦めと受容 ⇒ 希望

 

誰もがすぐには立ち直れないのですね。

 

 

不倫は誰にでも簡単に相談できる内容ではない。

 

誰か信頼できる友人に話が出来るならいいけれど

誰にも言えないときは

自分で用意したノートに

今の気持ちを書き綴ってみる

とにかく書いて書いて書きまくる・・・

 

そして彼に出すことのないであろう手紙を書く

自分の溢れる気持ちを…とにかく書く

 

それでも気持ちが落ち着かないときは

光来にお話を聞かせてくださいね。

 

なぜ、自分が苦しいのか・・・の根本原因を見つめていきましょう。

 

あなたの苦しみを取り除き

彼との関係を望む未来にしていくために

 

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不倫の恋占い・・・ただ彼の事が好きってだけで。

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不倫の恋が苦しい・・・。

 

出会ったばかりのころは、ただ一緒にいられる時間が楽しくて・・・。

それ以上の事は何も望んでいなかったはずなのに。

 

今のこの苦しみはどうして起こるのかな。

 

あなたと彼が沢山いる人のなかから

偶然にも出会えたこと。

 

言葉を交わせたこと。

 

お互いに ”好き” の気持ちが芽生え

今こうして同じ時間を生きていること。

 

苦しくなってしまったときは

こんなことを時々思い出してみるようにする。

 

あなたと彼が出会えたこと。

少しでも何かが違ていたら・・・

二人は出会うことさえできなかったのかもしれない。

 

ましてやこうして愛し合うことさえなかったかもしれない。

 

そんなことをふと思う・・・。

 

そうすると

あんなにも尖がっていた苦しくてつらい気持ちが

何だか少しずつまん丸っこく形を変えていくのが分かる・・・。

 

トゲトゲが段々と溶けていき

優しい気持ちが訪れるから・・・不思議。

 

自分の事ばかりではなく

彼を思う気持ち。

付き合い始めたころの相手を想う気持ちを思い出す。

 

ずっと一緒の時間を過ごすようになってくると

一緒にいることが当たり前に、慣れてきてしまって。

 

二人で過ごす時間が当然のことのように感じてしまう。

 

だけど・・・本当はちがう。

 

沢山の人の中から

こうして彼に出会えたこと。

 

あなたのたった一人に出会えたこと。

 

この奇跡にも近い出会いを想うだけで

色々な気持ちがよみがえる。

 

そして、トゲトゲのツラく苦しい気持ちは

何処かへ少しずつ消えていく・・・。

 

あぁ・・・

この苦しみを創り出していたのは自分だったんだな~って

 

 

 

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ツラく苦しい嫉妬の感情・・・どうやって癒したらいいのか。

伊豆の不倫専門占い 光来運命鑑定室の杉村光来です。

占いと幸せな恋愛をするための法則を用いて

あなたの様々な不倫のお悩みを解決致します。

 

嫉妬の感情が教えてくれること。

『 嫉妬 』 という感情ほど、ネガティブなイメージを

持たれているものはないのでしょうか。

 

嫉妬の苦しさは感情そのものにあるわけではなく

嫉妬は醜い感情という意識がある為

嫉妬をする自分を受け入れることが難しいのです。

 

人間に備わっている感情には、必ず意味がある。

感情は、身体感覚と同様に

自分を守るために備わった自己防衛能力。

 

つまり、何か踏んだりした時に痛みを感じることから

危険なものはよけようとする。

 

感情も同様に、

自分自身の安全が確保されていないと感じる時に

起きるもの。

 

嫉妬は、醜い感情というイメージが強すぎて

感じるべきではない、克服するべき感情と

思っている人が多い。

 

嫉妬は決して醜い感情などではない。

嫉妬している本人は

それが相手に対する気持ちから起きるものだと考えているけれど

実際には、自分が求めているもの についての話だということ。

 

自分が求めているものについて

しっかりと見つめる事が

嫉妬から自由になるための鍵なのです。

 

嫉妬の感情が起きた時

自分が 『 本当に求めていること 』 と 『 主体的に感じていることは違う 』

ということを理解すること。

 

どういうことかと言うと、

彼の奥さんや家庭に嫉妬してしまうとき、

 

その心の真意は

『 彼の奥さんがにくい 』(主体的に感じていること)

のではなく

『 彼から愛され続けたい 』(自分が本当に求めていること)

と思っているということ。

 

相手に対する気持ちから起きているのではなく

自分が求めているもの から起きている感情なんだと気づくことが大切なのです。

 

嫉妬は相手の問題なんかではなく

自分自身が抱えている 心の問題。

 

自分の心の傷が上げている悲鳴だと知ることです。

相手への話ではなく、自分についての話だと認識すること。

 

『 これは自分の癒しの話だ 』 と

しっかり認識することが重要なのです。

 

自分という大切な存在には、癒しが必要な傷がある。

私も不倫していた時は

彼に嫉妬ばかりしていました。

 

当時は嫉妬の感情を起こさせるような

配慮のない彼が悪い(きぃ~~)

と思っていました。

 

今思えば、私はただ彼に愛されたいと思っていただけ。

 

昔、まだ私が幼かった頃・・・

欲しかったときにもらえる事の出来なかった愛情を

また、貰えないことが不安で・・・。

 

ただ・・・それを嫉妬という感情で表現していただけだということを

知りました。

 

嫉妬はただ

相手に攻撃的な思考を向けていることだけ

のような感じられるけど

 

実は攻撃すれば攻撃するほど

その中で弱っていってしまうのは自分自身。

 

何処かで自分の抱えている傷に気づき

癒していくことを決意しないと益々相手に対し目を向けていってしまい

自分はどんどん弱っていってしまう・・・。

 

この長年にわたり無数につけられて傷は

一朝一夕には癒えるものではない。

 

嫉妬は欲ではなく怖れの表れなのである。

彼が私から離れていってしまったらどうしよう・・・。

彼が自分に関心がなくなってしまったら、どうしよう・・・。

という、無力な怖れなのです。

 

所有欲が強すぎる、独占欲が強すぎる

という見解をやめ

『 私のココロには癒しを必要とする傷がある 』

と認識すること。

 

嫉妬を『 自分の心の傷 』 ではなく

『 相手の行動の問題 』として置く限り

結局は相手の行動を理不尽に縛ることになりかねません。

 

結果

相手から嫌われたり、距離を置かれる可能性が高まってしまうのです。

 

では、嫉妬の感情を自分の心の問題とし

癒していく為にはどうしたら良いのか・・・。

 

ひとりで悶々と考え巡らせての堂々巡りは、もう・・・終わりにしましょう。

 

一緒にあなたが本当に望む未来を見つけて手にしていきましょう。

私が誠心誠意サポートさせていただきます。

 

そして苦しみの原因を取り除く”ちょっとしたコツ”を知り

もう二度と悩まない自分になっていきましょう。

 

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