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選択理論心理学

不倫、幸せと不幸の分かれ道・・・。

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あなたは今、この不倫の恋が幸せだって心から言えますか?

 

 

もし、

その答えが”NO"だとしたら・・・。

 

 

今までの生活パターンを

もっと新しい行動や考え方に

変えていくことで

 

 

 

今の状況から抜け出すことが可能です。

 

 

7日間の無料メルマガにも登場しますが

今の現状は過去からの延長線上にある結果にすぎません。

 

 

もし、

今の現状に満足していないのだとしたら

原因となる”今”を変えていくことで

 

 

訪れる未来は確実に変化をしてきます。

 

 

 

あなたが今すでに幸せであれば

今までと同じ生き方をしても

幸せな人生を歩むことができるでしょう。

 

 

もし今が不幸

そう感じているのなら

今を変えていくこと。

 

 

 

彼とのことがうまくいっていない。

 

 

そう感じるのなら

とるべき行動を

効果的な方法に変えていくこと。

 

 

すると原因となる種を変えたことで

結果という実がなるのです。

 

 

人には

 

 

【 変りたくない 】

 

 

といったような

現状維持メカニズムとでも言いましょうか

 

 

 

危険から身を守る

防衛本能が働きます。

 

 

 

防衛本能とは

外敵から本能的に

自分を守ろうと働く力のことで

 

 

安全であろうとするために

新しいことや不安なことには消極的となります。

 

 

過去に大きな心の傷を

受けた経験があると

 

 

防衛本能は強く働き

 

 

変化に対する

恐怖心を煽り立てます。

 

 

そして変化よりも現状維持を

 

 

安全だ

 

 

と思い込むのです。

 

 

 

幸せになりたければ

今を変えていく勇気を持つこと。

 

 

今までと同じ行動ではなく

新たな行動を取り入れていくこと。

 

 

あなたの今は、幸せって言えますか?

 

 

もし、幸せではない・・・

そう感じているのなら

 

 

光来にお話を聞かせてくださいね。

 

 

話すだけでも心が整理され気持ちは楽になりますが

光来からの効果的な質問や確認によって

 

 

あなたのお気持ちが、

なお鮮明になり

 

 

今何をやるべきかが

具体的に見えてきます。

 

 

 

ただ、いたずらに

 

 

不安な気持ちを採用し続けることは終わりにしていきましょう。

 

 

 

そして

光来が伝えたい・・・とっても大切なこと。

 

 

【 しあわせはいつもじぶんのこころがきめる 】

 

 

相田みつをさんの言葉にあるように

 

幸せ・不幸せ

 

 

の感情は

主観がほとんど。

 

 

だからこそ

同じ境遇を経験したとしても

 

 

幸せ・感謝・・・

そう感じる人もいれば

 

 

不幸・憎い・・・

などと感じる人もいます。

 

 

結局は

出来事をどのようにとらえ

 

 

自分なりの解釈をし続けていくのか。

 

 

 

これが

同じ出来事だとしても

同じ出来事にはならない

 

 

幸福感と不幸感に

分かれるのだと

感じております。

 

 

不倫だけど・・・

幸せ?不幸??

 

 

それは、あなたの心ひとつで変わってくる。

 

 

誰かか決めるわけでもなく、

あなた自身が決めていける自由が、

そこにはあるのです。

 

 

 

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